Entrenamiento para clientes con problemas de espalda y enfermedades de los huesos
Aprende las pautas del entrenamiento adaptado para clientes con Hernia discal, latigazo cervical, hiperlordosis, hipercifosis, escoliosis, lumbalgia y osteoporosis
Este curso de Entrenamiento para problemas de espalda y enfermedades de los huesos está diseñado para entrenadores personales y profesionales del entrenamiento que buscan comprender y aplicar pautas de entrenamiento específicas para personas con problemas o enfermedades de los huesos.
Los dolores de espalda, como el latigazo cervical, la hipercifosis, la hiperlordosis, y otros, junto con enfermedades como la osteoporosis, son abordados con enfoque en la seguridad y la mejora de la calidad de vida.
Los objetivos de este curso son:
- Entender problemas y enfermedades óseas: Dolores y problemas de espalda (latigazo cervical, hipercifosis, hiperlordosis, postura de hombros redondeados).
- Conocer la enfermedad de la osteoporosis.
- Diseñar planes de entrenamiento adaptados y seguros.
- Minimizar riesgos y abordar problemas ocasionados por enfermedades óseas.
- Trabajar desde una perspectiva de seguridad y bienestar.
- Aliviar síntomas y minimizar problemas asociados a enfermedades óseas.
- Adquirir conocimientos para trabajar con personas con problemas y enfermedades de los huesos.
- Ofrecer entrenamiento especializado y diferenciado.
Este curso de Entrenamiento para problemas de espalda y enfermedades de los huesos se dirige a entrenadores personales y profesionales del entrenamiento que buscan adquirir conocimientos especializados en el abordaje seguro y efectivo de problemas de espalda y enfermedades de los huesos.
Podrás desarrollar habilidades para trabajar con clientes que padecen problemas y enfermedades óseas.
Podrás destacar en la seguridad y adaptación de planes de entrenamiento.
Podrás ampliar la cartera de clientes y abordar una demanda creciente.
¡Inscríbete y contribuye al bienestar de tus clientes!
Programa del curso
INTRODUCCIÓN
Recomendaciones de actividad física para poblaciones especiales
El papel del entrenador personal en poblaciones especiales
Actividad física, ejercicio y deporte en relación con la condición física y la salud en poblaciones especiales
Definición de conceptos
La inactividad física como causa de patologías en las personas
Influencia de la inactividad física en el desarrollo de patologías
Bases generales para la prescripción de ejercicio físico
Características del programa
- No supervisado
- Con seguimiento
- Supervisado
Partes del ejercicio
Etapas del ejercicio
Tipo de ejercicio
Duración
Frecuencia
Intensidad
Ejercicio físico como prescripción terapéutica
Beneficios psicológicos de un estilo de vida activo
La autoestima y la imagen corporal en relación al ejercicio físico
Actividad física y calidad de vida
ENFERMEDADES DE LOS HUESOS
OSTEOPOROSIS
- Definición
- Factores de riesgo
- El ejercicio físico como preventivo frente a la osteoporosis
- Ejercicio físico en personas con osteoporosis
- Plan de entrenamiento para personas con osteoporosis
DOLOR DE ESPALDA
- Definición
- Breve repaso a la amplitud de movimientos de la columna vertebral
- Principales patologías de la columna vertebral
- Recuperación funcional de la columna
- Indicación de ejercicios generales para los problemas de columna cervical, dorsal y lumbar
- Ejercicios generales de tonificación muscular
Metodología
A través de nuestro enfoque metodológico, te aseguramos una adquisición de conocimientos comparable o superior a la proporcionada por cualquier formación presencial.
El certificado obtenido, con una carga horaria de 15 horas, es perfectamente válido para enriquecer tu currículum, participar en procesos de oposición, obtener acreditaciones de competencias, entre otras aplicaciones.
Al formalizar tu matrícula, tendrás acceso a nuestro entorno virtual, donde descubrirás:
- Lecciones en vídeo, tanto de contenido teórico como práctico, grabadas de manera clara y profesional. Tendrás la libertad de visualizarlas repetidamente, creando la sensación de estar presente en un aula física.
- Un temario integral y extenso en formato de texto, diseñado para estudio, almacenamiento y toma de apuntes, proporcionando diversas opciones de aprendizaje.
- Actividades, ejercicios y exámenes que deberás completar y aprobar para avanzar, asegurando así un aprovechamiento óptimo de la formación.
