Entrenamiento y Valoración física para Diabéticos
Especialízate en el entrenamiento para clientes diabéticos, y trabaja con seguridad con este grupo poblacional
Este curso de Entrenamiento y Valoración física para Diabéticos se orienta a entrenadores personales y profesionales del entrenamiento físico, proporcionando una formación integral en la valoración y entrenamiento de clientes diabéticos, abordando tanto la diabetes tipo 1 como tipo 2.
Con el aumento de la prevalencia de la diabetes, el trabajo con poblaciones especiales se vuelve esencial.
Este curso ofrece un enfoque detallado sobre la gestión del entrenamiento y las precauciones necesarias al trabajar con clientes diabéticos.
A lo largo de este curso de Entrenamiento y Valoración física para Diabéticos verás:
- Tipos de diabetes, administración de insulina y formas de tratamiento.
- Diferencias entre diabetes tipo 1 y tipo 2.
- Impacto del ejercicio aeróbico y de fuerza en diabetes.
- Pautas de ejercicio adaptadas para clientes diabéticos.
- Precauciones durante el entrenamiento con clientes diabéticos.
- Manejo de enfermedades asociadas como retinopatía y neuropatía.
- Enfoques para distintos deportes: running, ciclismo, etc.
- Consideraciones especiales para clientes con enfermedades asociadas.
- Nutrición específica para deportistas diabéticos.
Tendrás acceso a través de nuestra Aula Virtual, con clases teóricas grabadas y material de estudio.
Contarás con material de apoyo, guías temáticas y evaluaciones para reforzar la comprensión.
Obtendrás una certificación al finalizar el curso, válida para actualizar el currículum y demostrar experiencia en el ámbito laboral.
Con este curso, te convertirás en un entrenador capacitado para abordar las necesidades específicas de clientes diabéticos, contribuyendo a su salud y bienestar a través del ejercicio y la actividad física.
Programa del curso
Descripción y características de la diabetes
Fisiopatología y aspectos clínicos de la diabetes
Tipos de diabetes y su diagnóstico. Explicación y desarrollo
El síndrome metabólico
Asociaciones y complicaciones del Síndrome Metabólico
El papel de la actividad física en la prevención de la diabetes de tipo 2
Ejercicio y prevención de la diabetes de tipo 2
Conceptos sobre la insulina
Tipos de insulina. Explicación de los diferentes tipos.
Bombas de insulina
Plumas de insulina
Insulina isófana
ALTERACIONES DEL RENDIMIENTO EN EL EJERCICIO Y BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO FÍSICO EN LA DIABETES
Cómo afecta la DT2 al rendimiento en el ejercicio máximo y submáximo.
Mecanismos potenciales del deterioro del rendimiento en el ejercicio en la DT2
Efectos del entrenamiento sobre el rendimiento deportivo en la DT2
Efectos agudos y adaptaciones fisiológicas provocadas por el ejercicio físico
DIABETES TIPO 1 Y EJERCICIO
Directrices generales
Beneficios del ejercicio en la DT1
Aptitud cardiovascular y rendimiento en el ejercicio en la DT1
Fisiología del ejercicio en la DT1: captación de glucosa, insulina y hormonas contra-reguladoras
Tipo de ejercicio, variaciones de glucemia e hipoglucemia
Consideraciones prácticas para los ajustes de insulina durante el ejercicio en la DT1
DIFERENCIAS DE SEXO EN EL RENDIMIENTO Y EFECTO DEL ENTRENAMIENTO EN PERSONAS CON DIABETES
Diferencias entre sexos en el ejercicio y la actividad física en la DT2
Diferencias de género en el rendimiento del ejercicio y parámetros cardiovasculares durante y tras el entrenamiento en la DT2
Diferencias entre sexos en la composición corporal tras el entrenamiento
Diferencias de sexo en los parámetros metabólicos tras el entrenamiento
Contenido de grasa hepática tras el ejercicio en hombres y mujeres con DT2
Diferencias en las hormonas sexuales entre hombres y mujeres con DT2 después del entrenamiento
SOBREPESO Y DIABETES TIPO 2
Ejercicio, adiposidad y distribución regional de la grasa
Mecanismos que vinculan la obesidad con la diabetes tipo 2
Actividad física para controlar la obesidad y modificar la composición corporal
Tipo de ejercicio
VALORACIÓN Y EVALUACIÓN EN PERSONAS CON DIABETES
Directrices para la evaluación médica y pruebas de ejercicio en personas con diabetes que inician un programa de ejercicio
Historia médico-deportiva y evaluación médica previa a la prescripción de ejercicio
Evaluación médica del cliente con DT2
Realización e interpretación de la prueba de esfuerzo físico
Justificación de las pruebas de esfuerzo en pacientes con DM: pautas contemporáneas
Respuestas a las Pruebas de Ejercicio y su Significado Diagnóstico/ Pronóstico
Puntos indicativos para terminar las pruebas de ejercicio
Capacidad de ejercicio y respuestas relacionadas
Test e interpretación de datos
Composición corporal
Mediciones de Pliegues Cutáneos
Aptitud cardiorrespiratoria
Pruebas para determinar la aptitud cardiorrespiratoria. Desarrollo de 7 pruebas
Fuerza y resistencia muscular. Formas de determinarla
CONDICIONES QUE PUEDEN INTERFERIR EN EL EJERCICIO
Rol del ejercicio en el manejo de la diabetes
Control de la glucosa y ejercicio
Explicación y desarrollo de 4 condiciones que pueden complicar el ejercicio en diabéticos
RECOMENDACIONES GENERALES PARA EL EJERCICIO EN DIABÉTICOS
Características de un programa de ejercicio y de la actividad física
Prescripción de ejercicio individualizada en sus variables, adaptada a diabéticos
Normas de actuación para la realización de ejercicio en personas diabéticas
Prescripción de ejercicio cuando existen complicaciones crónicas de la diabetes
Complicaciones agudas de la diabetes
Pruebas de esfuerzo
Evaluación de salud previa a la participación, historial médico y examen físico
RECOMENDACIONES PARA DIABÉTICOS EN DEPORTES ESPECÍFICOS
Recomendaciones generales para los deportes de potencia
Ajustes generales en el régimen de insulina de la diabetes
Culturismo. Explicación y ejemplos
Powerlifting y halterofilia. Explicación y ejemplos
Entrenamientos y deportes de resistencia en diabéticos
Diabetes y maratón o eventos de resistencia. Pautas de entrenamiento y nutricionales
Recomendaciones generales para deportes de resistencia
Ciclismo. Explicación y ejemplos
Running. Explicación y ejemplos
NUTRICIÓN EN DEPORTISTAS DIABÉTICOS
Manejo de la salud general y la glucosa en sangre
Efectos de los macronutrientes en la salud
Índice glucémico y carga glucémica
Conteo de carbohidratos e impacto glucémico de otros macronutrientes
Salud y Efectos Glucémicos de otras dietas
Pérdida de peso y mantenimiento a través de cambios en el estilo de vida
Hipoglucemia y aumento de peso
Dietas bajas en carbohidratos y pérdida de peso
Optimización del rendimiento deportivo con la nutrición
Timing nutricional y niveles de glucosa
La importancia de la hidratación y la reposición de electrolitos
Suplementación
OTROS ASPECTOS A TENER EN CUENTA EN CLIENTES Y DEPORTISTAS DIABÉTICOS
Estrategias de cambio de comportamiento para aumentar el ejercicio y disminuir los comportamientos sedentarios en la diabetes
Introducción a varios marcos teóricos comúnmente estudiados
Estrategias básicas de comportamiento para aumentar la actividad física y disminuir el tiempo sedentario. Explicación de diferentes estrategias
Terapia con bomba de insulina y ejercicio
Beneficios de la CSII en comparación con las inyecciones diarias múltiples
Posibles ventajas del uso de CSII con el ejercicio en personas con diabetes tipo 1
Aspectos prácticos para usar CSII con el ejercicio
Precauciones para el uso de CSII con ejercicio
Metodología
Nuestra metodología educativa garantiza la completa asimilación de conocimientos y prácticas, equiparándose en eficacia, e incluso superándola en algunos casos, a la experiencia de cursos presenciales.
El diploma profesional como Especialista en Valoración y Entrenamiento para Diabéticos que obtendrás indica las 50 horas de formación, estudio, práctica y autoaprendizaje, válidas para tu currículum, oposiciones y acreditaciones de competencias, entre otros.
Al realizar la matrícula, accederás instantáneamente a nuestra aula virtual, donde encontrarás:
- Todas las clases, tanto teóricas como prácticas, grabadas de manera clara y profesional. Podrás visualizarlas tantas veces como desees, replicando la experiencia de estar físicamente en el aula.
- Un extenso y completo temario en formato de texto, facilitando el estudio, la toma de apuntes y su almacenamiento.
- Guías de estudio en formato PDF, útiles para aquellos que prefieran estudiar o conservar material en formato físico.
- Actividades y exámenes que deberás completar y aprobar para avanzar en el curso, con evaluación personalizada por parte del profesor, quien proporcionará el correspondiente feedback.
