Especialista en Biomecánica Deportiva
Domina a la perfección la biomecánica para mejorar los entrenamientos de tus clientes
Destaca como Especialista en Biomecánica Deportiva con el Máster Profesional de FEEPYF.
Esta formación en Biomecánica Deportiva, avalada por la Federación Española de Entrenadores Personales y Fitness (FEEPYF), te ofrece una oportunidad única para elevar tu carrera en el ámbito del fitness y la salud.
La biomecánica del movimiento humano, esencial en disciplinas como actividad física, medicina y fisioterapia, se convierte en tu herramienta clave para comprender a fondo los principios y métodos de la mecánica aplicados a seres vivos y sus movimientos.
¿Qué te ofrece este Curso de Especialista en Biomecánica Deportiva?
- Conocimientos profundos en biomecánica: Adquiere una comprensión completa de la biomecánica del ejercicio, desde las fuerzas hasta la cinemática, permitiéndote analizar y optimizar cada movimiento.
- Personalización de ejercicios: Aprende a modificar y adaptar ejercicios para cada cliente, teniendo en cuenta factores biomecánicos únicos y necesidades individuales.
- Creatividad en el diseño de ejercicios: Desarrolla la habilidad de crear ejercicios innovadores utilizando diversos materiales, aplicando principios biomecánicos como vectores de fuerzas, ángulos y momentos de fuerza.
- Comprensión de adaptaciones físicas: Entiende a fondo las adaptaciones físicas resultantes del ejercicio físico, permitiéndote ajustar programas de entrenamiento de manera más precisa.
Utiliza la biomecánica como herramienta para maximizar el rendimiento deportivo, comprendiendo cómo los principios biomecánicos influyen en la ejecución eficiente de movimientos.
Alcanza un nivel de personalización en los entrenamientos y objetivos que pocos profesionales pueden ofrecer, diferenciándote significativamente en el mercado.
Las ventajas que te ofrece este curso de especialista en biomecánica deportiva son:
- Certificación de Especialista en Biomecánica Deportiva otorgada por FEEPYF.
- Acceso a contenidos teóricos y prácticos de alta calidad, con explicaciones detalladas y aplicaciones prácticas de la biomecánica.
- Habilidad para aplicar los conocimientos adquiridos en cualquier entorno, desde el fitness hasta la medicina y la fisioterapia.
- Diferenciación profesional al contar con una formación avanzada y acreditada en biomecánica.
Da el paso hacia una comprensión más profunda del movimiento humano y eleva tu carrera como Especialista en Biomecánica Deportiva.
Profesor: Carlos Méndez
Inscríbete en el Curso Profesional de FEEPYF y diferencia tu práctica profesional como entrenador personal.
Programa del curso
PARTE TEÓRICA
Tema 1
- Leyes de Newton
- Eje y Plano
- Vector
- Carga frente a Resistencia
Tema 2
- Cinemática
- Orígenes del Estudio del Movimiento
- Entrenando Movimientos
- Planimetría
- Referencias Espaciales
- Movimiento vs Escenario de Fuerzas
Tema 3
- Tipos de Fuerzas I
- Compresivas y de Tracción
- Cizalla, Fricción y Estrés
Tema 4
- Tipos de Fuerzas II
- Internas y Externas
- Gravitacional e Inercial
- Elástica
- Mares
- Hidráulica
Tema 5
- Palancas
- Centro de Masas
- Cálculo Gráfico del Centro de Masas
- Anatomía Humana y Sistemas de Palancas
- Sistemas de Palancas
Tema 6
- Cinética
Tema 7
- Poleas
- Maquina de Poleas
- Transferencia
- Squat vs Leg Press
Tema 8
- Sistema Nervioso
Tema 9
- Estabilidad
Tema 10
- Raquis
Tema 11
- Miembros Superiores
Tema 12
- Miembros Inferiores
- La Marcha
Tema 13
- Mecanismos de estabilización del Raquis
- Consideraciones para indicar Ejercicio Físico Basado en la Biomecaníca Humana
APARTADO PRÁCTICO
Analisis del rango de movimiento
- Rotación de columna sentado
- Rotacion de columna inversa
- Rotacion de columna cuadrupedia
- Rotacion de columna inversa asistida
- Flexion lateral (inversa y sentado)
- Flexoextension de columna sentado
- Abducción de cadera
- Flexion de cadera
- Extension de cadera
- Rotación externa e interna de cadera
- Flexion de rodilla
- Flexion y abducción de hombro
- Abducción horizontal
- Anteversión y rotaciones
- Extension de hombro
Análisis de distintas variables en distintos escenarios
- Sentadilla
- Lunge
- Leg press
- Leg extension
- Análisis del puente y de las push ups con deslizadores
- Análisis del press con mancuernas
- Análisis del press scaption
- Elevaciones laterales y brazo de palanca
- Abducción de hombro + depresión escapular
- TRX y el brazo de palanca
- Análisis de la plancha (brazo de palanca y de momento)
- Análisis de la rueda abdominal
- Análisis del crunch
- Perfil de resistencia (squat, peso muerto unipodal, press mancuernas, lunge)
- Resultante (dos cables)
- Evaluación del rom en el ejercicio
- Progresión de la plancha
- Progresión de ejercicios de rotación de columna
- Máquina de poleas
Metodología
Este curso no sigue el formato típico a distancia donde simplemente damos un temario y un examen al final.
Se lleva a cabo a través de nuestra plataforma virtual, y nuestra metodología garantiza que la adquisición de conocimientos sea igual o incluso superior a una versión presencial.
Cada clase se presenta en vídeos de alta definición, con edición profesional que incluye múltiples ángulos para mostrar vectores, palancas, y demás elementos de manera clara.
Además de los vídeos, se proporcionan apuntes de apoyo para una mejor comprensión del temario, junto con el respaldo continuo del profesor, quien está disponible para resolver cualquier duda que surja durante el curso.
Para asegurar una correcta asimilación de los conocimientos y garantizar que el alumno no solo complete el curso superficialmente, al final de cada tema se asignan tareas, tanto teóricas como prácticas, que son evaluadas y corregidas por el profesor.
Solo se avanza al siguiente tema una vez que estas tareas se han completado de manera satisfactoria.
Las tareas teóricas pueden incluir preguntas para desarrollar, exámenes tipo test, casos prácticos, entre otros.
En cuanto a las tareas prácticas, se requiere que el alumno grabe vídeos ejecutando y explicando los conceptos indicados por el profesor, permitiendo una evaluación más completa.
Este enfoque asegura que el alumno alcance un nivel de competencia óptimo al recibir su titulación.
