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Especialista en entrenamiento de Running, Trail Running y Barefoot

Especialízate en el entrenamiento de deportes tan populares como el running, trail running y barefoot.

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Precio recomendado230 €
145 €

Conviértete en Especialista en Running, Trail Running y Barefoot.

Finalmente, una formación que te capacitará para elaborar programas de entrenamiento, desde la iniciación hasta la élite, de manera eficiente, científica, innovadora y segura para tus clientes.

Ya sea que quieras mejorar y optimizar el rendimiento de tus clientes o aplicar estos conocimientos para tu propio desarrollo, este curso te proporcionará las habilidades necesarias.

El contenido de este curso de Especialista en Running, Trail Running y Barefoot aborda los siguientes aspectos:

Mecánica, Técnica y Biomecánica de Carrera: Aprende los fundamentos esenciales para entender y enseñar la mecánica, técnica y biomecánica de la carrera.

Prevención de Lesiones: Adquiere conocimientos sólidos sobre cómo prevenir lesiones en la práctica deportiva.

Programas de Entrenamiento: Diseña programas de entrenamiento efectivos para clientes de diferentes niveles, desde principiantes hasta atletas de élite.

Versatilidad Multideporte: Esta formación te preparará para trabajar en diversas disciplinas, incluyendo running, trail running, barefoot, triatlón, duatlón, raids, etc.

Sesiones al Aire Libre: Experimenta sesiones prácticas en diferentes lugares, tanto urbanos como entornos naturales.

Material Especializado: Conoce de manos de los mejores profesionales el material adecuado para cada disciplina y obtén descuentos en las mejores tiendas.

Programas Innovadores: Explora los programas Runfitting más innovadores para llevar el rendimiento al siguiente nivel.

Optimización del Rendimiento: Descubre cómo sacar el máximo rendimiento a tu tiempo de entrenamiento utilizando la mejor maquinaria para los deportes de resistencia: tu propio organismo.

La metodología del curso se basa en lo siguiente:

  • Sesiones teóricas y prácticas impartidas por expertos en el campo.
  • Experiencias al aire libre para aplicar los conocimientos adquiridos.
  • Acceso a material especializado y descuentos en tiendas.
  • Certificación al completar con éxito el curso.

Prepárate para destacar como especialista en Running, Trail Running y Barefoot.

Profesor: Rafa Olcina

Inscríbete ahora y lleva tus habilidades al siguiente nivel.

del curso

Técnica de Carrera

Correr ha sido una evolución de caminar

Barefoot

Tips para la técnica de carrera

Vídeo Documental (Material Adicional)

Trail Running

El calzado y la técnica de carrera

Aprende a elegir tu calzado

características del calzado

Entrenamiento Funcional Running

Electroestimulación aplicada al running

Entrenamiento de fuerza para los corredores

Métodos de entrenamiento 1

Métodos de entrenamiento 2

Principios del entrenamiento 1

Principios de entrenamiento 2

Terminología del entrenamiento 1

Terminología del entrenamiento 2

La periodización 1

La periodización 2

La Resistencia

La velocidad

Videos del curso de formación

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