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50h

Preparador Físico para Pruebas de Oposiciones a Bomberos, Cuerpos y Fuerzas de Seguridad del Estado

Especialízate en la preparación de opositores a policía, bombero o ejército

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Precio recomendado349 €
190 €

Conviértete en un Especialista en Preparación Física para Oposiciones a Bomberos y Fuerzas de Seguridad del Estado con FEEPYF.

Te presentamos el único curso diseñado exclusivamente para entrenadores ya formados, que deseen especializarse en la preparación física para pruebas de oposiciones a Bomberos, Cuerpos y Fuerzas de Seguridad del Estado.

Esta certificación te dará una formación altamente rentable, permitiéndote diferenciarte y ampliar tu cartera de clientes.

Ideal tanto para trabajar de forma independiente, como para gimnasios que buscan contar con verdaderos especialistas para atender las necesidades de socios interesados en prepararse para estas pruebas.

¿Por qué elegir este curso de Preparador Físico para Pruebas de Oposiciones a Bomberos, Cuerpos y Fuerzas de Seguridad del Estado?

  • Este curso se centra exclusivamente en las pruebas físicas y requisitos específicos de las oposiciones a Bomberos, Cuerpos y Fuerzas de Seguridad del Estado.
  • Obtén una certificación que te diferenciará en el mercado, permitiéndote ofrecer servicios altamente especializados y buscados por un mercado amplio y competitivo.
  • Diseñado para profesionales del entrenamiento ya formados que deseen ampliar su especialización y aumentar su demanda en el mercado.
  • Aprende a asesorar sobre el uso adecuado de suplementos y a planificar estrategias para maximizar el rendimiento de tus clientes en las pruebas.

Capacítate para preparar a tus clientes con garantías de éxito, maximizando su rendimiento en las pruebas físicas de oposiciones.

Adquiere habilidades para asesorar estratégicamente sobre el uso de suplementos y la planificación del entrenamiento.

Con un bajo número de empresas y academias especializadas, te posicionarás en un mercado con una demanda creciente.

Diferénciate como un especialista en preparación para oposiciones, atrayendo a una clientela específica y buscada.

Este curso de Preparador Físico para Pruebas de Oposiciones a Bomberos, Cuerpos y Fuerzas de Seguridad del Estado te ofrece lo siguiente:

  • Conoce en detalle las pruebas físicas y requisitos de oposiciones a Bomberos, Cuerpos y Fuerzas de Seguridad del Estado.
  • Comprende los determinantes biomecánicos y fisiológicos de cada prueba, permitiéndote diseñar programas de entrenamiento específicos.
  • Aprende a programar y periodizar entrenamientos adaptados a las pruebas específicas, maximizando el rendimiento de tus clientes.

FEEPYF te da la oportunidad de destacar como Especialista en Preparación Física para Oposiciones.

Profesor: Javier Estellés

Inscríbete y conviértete en un referente en este campo altamente demandado en el mercado actual.

del curso

Introducción a las oposiciones

Policía nacional

  • Prueba de resistencia (1.000 m)
  • Prueba de dominadas
  • Prueba de agilidad

Oposiciones a bomberos(Comunidad Valenciana)

  • Subida a la cuerda
  • Prueba de velocidad (60 m)
  • Prueba de resistencia (3.000 m)
  • Natación (100 m)
  • Press de banca

Oposiciones a oficiales del ejército (con y sin titulación)

  • Potencia de tren superior
  • Potencia de tren superior (salto vertical)
  • Prueba de velocidad (50 m)
  • Prueba de resistencia (1.000 m)
  • Prueba de soltura acuática (50 m)
  • Prueba de agilidad

 

 Preparación de las pruebas de resistencia

Factores asociados a las pruebas de resistencia de medio fondo

Análisis bioenergético de las pruebas

Cuantificación de la intensidad en el entrenamiento de resistencia

Economía de carrera

Periodización de pruebas de resistencia de medio fondo

 

Preparación de las pruebas de velocidad

Introducción al sprint

Asociación entre las diferentes manifestaciones de la fuerza y el rendimiento en el sprint

  • Fuerza dinámica máxima (FDM)
  • Fuerza explosiva (RFD)
  • Fuerza dinámica máxima rápida
  • Fuerza reactiva

Métodos para el desarrollo de la fuerza en el sprint

Periodización para pruebas de velocidad

Organización de las sesiones de entrenamiento

Organización de los microciclos

 

 Preparación de las pruebas de natación

Análisis de las pruebas de natación

Principales métodos asociados a las pruebas de velocidad en natación (fuerza)

  • Entrenamiento específico de fuerza de brazos en agua
  • Entrenamiento resistido en el agua
  • Entrenamiento específico de fuerza de piernas en el agua
  • Entrenamiento de fuerza no específico en seco

Periodización del entrenamiento de fuerza para las pruebas de velocidad en natación.

Periodización del entrenamiento de resistencia cardiovascular para las pruebas de velocidad en natación.

 

Preparación de las pruebas de agilidad

Introducción al cambio de dirección (COD)

Factores neuromusculares asociados al rendimiento en el COD

Tipos de cambio de dirección

 

Preparación de las pruebas de salto vertical

Factores asociados al desarrollo del salto vertical

Objetivos del entrenamiento orientado al desarrollo del salto vertical

Programación del entrenamiento para el desarrollo del salto vertical

  • Sesiones ascendentes
  • Complex-contrast (complejos de potenciación)
  • French contrast protocol (Protocolo de contraste francés)

 

 Preparación de la prueba de dominadas

Evaluación y clasificación del opositor en función de su rendimiento en dominadas

Entrenamiento del grupo 1 (0 dominadas)

Entrenamiento del grupo 2 (1-4 dominadas)

Entrenamiento del grupo 3 (5-9 dominadas)

Entrenamiento del grupo 4 (10+ dominadas)

 

Preparación de la prueba de press banca

Aspectos técnicos del press banca

Predictores del rendimiento en press banca

Aspectos a tener en cuenta cuando realizamos un press de banca

Bioenergética de la prueba

Requerimientos de fuerza de la prueba

Periodización de la prueba de press banca

Nuestra metodología de enseñanza asegura la completa adquisición de conocimientos y habilidades prácticas, de manera igualmente eficaz, e incluso en algunos casos, más eficiente que la ofrecida en cursos presenciales.

El certificado profesional como Preparador de Pruebas Físicas para Oposiciones a Bomberos o Cuerpos y Fuerzas de Seguridad del Estado muestra las 50 horas dedicadas a formación, estudio, práctica y autoaprendizaje.

Este certificado puede ser utilizado en tu currículum, oposiciones, acreditaciones de competencias, entre otros.

Al realizar la matrícula, obtendrás acceso directo a nuestro entorno virtual, donde encontrarás:

  • Todas las lecciones en formato de video (teóricas y prácticas), grabadas de manera clara y profesional. Puedes revisarlas tantas veces como desees, simulando la experiencia de estar presente en el aula física.
  • Un temario completo y extenso en formato de texto, facilitando su estudio, almacenamiento y la toma de apuntes.
  • El profesor estará disponible para resolver cualquier duda o pregunta que puedas tener.
  • Se proporcionarán guías de estudio en formato PDF para aquellos que prefieran estudiar o conservar el temario y apuntes en papel.
  • El curso incluye actividades y exámenes, que deberás completar y aprobar para avanzar. El profesor evaluará personalmente tu desempeño, ofreciendo el correspondiente feedback.
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