Los deportistas pasan por un entrenamiento complejo a nivel físico, lo que les permite desempeñarse en diferentes ámbitos y competencias. Sin embargo, el aspecto mental y emocional también es crucial para conseguir un buen rendimiento y es aquí donde la psicología deportiva tiene un rol determinante.
La participación de un psicólogo deportivo en la rutina diaria de un deportista influye notoriamente en su desarrollo dentro y fuera del campo de juego, independientemente de cuál sea la actividad deportiva a la que se dedica. Así pues, gracias a su gran relevancia, muchos profesionales están adentrándose en el mundo de la motivación deportiva.
Si quieres ampliar tus conocimientos como entrenador personal y llevar tu carrera al siguiente nivel, quédate a leer este artículo hasta el final y descubre de qué se ocupa la psicología deportiva y por qué te conviene estudiar este tema.
Psicología deportiva: qué es
Antes de hablar sobre cómo formarse en materia de psicología deportiva, es importante partir de su definición. En palabras simples, se trata de una variante de la psicología que se enfoca en la evaluación mental y emocional de los deportistas y el modo en que estos elementos influyen en el logro de sus objetivos.
Al igual que un psicólogo convencional, el deportivo tiene como principal trabajo determinar qué aspectos psicológicos inciden en el desarrollo del deportista tanto en forma positiva como negativa. Gracias a esto, es mucho más simple comprender cómo funciona su mente y emociones de cara a un evento deportivo.
Cuando el especialista en psicología deportiva define los factores mentales más importantes del deportista es mucho más simple construir una estrategia que dé paso a la motivación y favorezca un mejor rendimiento.
Muchas investigaciones aseveran que la psicología deportiva se ha afianzado con el paso del tiempo hasta la actualidad, por lo que se considera una rama de la psicología confiable y realmente valiosa.
Historia de la psicología deportiva
La psicología deportiva no es tan antigua, de hecho es una de las ramas más novedosas de las que se pueden hablar. Algunos de los estudios académicos al respecto sugieren que este campo de investigación se ubica en el año 1966, sin embargo, puede que se remonte mucho más atrás en la historia.
A pesar de que su práctica es relativamente nueva, el interés en este tema es bastante antiguo y hay indicios de la Antigua Grecia cuando se realizaron los juegos olímpicos en el año 776 a.C. Se presume que para entonces, los deportistas ya recibían una preparación mental previa antes de llevar a cabo su actividad.
En el siglo XIX se llevaron a cabo una serie de estudios en deportistas de alto rendimiento que dieron información clave sobre las características mentales y psicológicas de los evaluados. Años más tarde, en 1894, se hizo la publicación de dos estudios relevantes sobre la psicología deportiva.
El primer estudio en apostar información formal sobre el tema vino de la mano de Philippe Tissie y su investigación sobre la psicofilosofia de los deportistas. Su campo de estudio se basó en ciclistas de alto rendimiento y sus cambios mentales.
El segundo estudio fue de Edward Scripture, quien habló sobre los reflejos y el tiempo de respuesta en deportistas específicos como esgrimistas y corredores.
¿Qué se necesita para ser psicólogo deportivo?
Si quieres contribuir con tus clientes de manera que puedan lograr sus objetivos deportivos, entonces es posible que te interesa formarte como psicólogo deportivo, pero ¿Qué se necesita para esto?
Lo primero que debes tener claro es que en España la psicología deportiva no es una carrera que puedas hacer de forma independiente. Para formarte como psicólogo deportivo puedes hacer un postgrado o másteres luego de completar tu licenciatura o grado en psicología.
El tiempo promedio en que completarás la formación de postgrado se extiende alrededor de 1 a 2 años, lo que dependerá de la institución en la que decidas estudiar. Por otro lado, el máster se puede completar en un período aproximado de 9 meses. En ambos casos, debes ser licenciado en psicología.
¿Qué ofrece un curso de psicología deportiva?
Si no eres profesional en el campo de la psicología, hay opciones para especializarte formalmente en psicología deportiva y una de ellas es el programa de formación que ofrece la Federación Española de Entrenadores Personales y Fitness.
El curso online de especialización en psicología y motivación en el deporte es un recurso ideal para entrenadores personales ya formados y certificados. La capacitación te dará las herramientas para usar la psicología favorablemente e impulsar el desarrollo de tus clientes.
Este curso es uno de los más completos que puedes realizar en la actualidad de forma legal y confiable. Algunos de los puntos principales que se tratan en el programa son:
- Comprensión de la importancia de la psicología en el ámbito deportivo.
- La vinculación del deporte y el rendimiento con la psicología deportiva y el acompañamiento profesional.
- La forma en que la psicología en el deporte contribuye con una mejor relación entre el cuerpo y la mente.
Importancia de hacer el curso de psicología deportiva
Como precisamos antes, la psicología deportiva es una pieza angular que ayuda a los deportistas a tener un mejor desempeño en diferentes aspectos deportivos. Uno de los principales motivos por los que debes llevar a cabo el curso es que por medio de ella tendrás la cualidad de orientar a tus clientes en etapas de estrés deportivo.
Además de esto, podrás captar las diferentes habilidades psicológicas de los deportistas para potenciar su desarrollo profesional y personal. Otro factor por el que tienes que hacer este curso es que con la formación serás capaz de incentivar al compromiso de cada deportista.
¿Dónde se desempeña un psicólogo deportivo?
Un psicólogo deportivo tiene un campo de trabajo bastante amplio y múltiples roles que puede ocupar en función de sus capacidades. Mayormente, los especialistas en este campo trabajan en clubes deportivos y en federaciones deportivas. En ambos casos, son capaces de ofrecer programas de desarrollo mental para los deportistas.
Por otro lado, pueden encontrar empleo en instituciones educativas tratando con niños y jóvenes enfocados en el deporte. Asimismo, los docentes de investigación en psicología deportiva pueden trabajar en instituciones académicas.
